¿Por qué no es traumatizante el entrenamiento con Compex?

Con los aparatos Compex, las contracciones musculares se desarrollan siempre de manera progresiva, sin que se produzca ninguna tracción desmesurada ni en los tendones ni en las articulaciones. De este modo, no es posible que aparezcan traumatismos musculares o tendinosos. No obstante, debido a la intensidad del trabajo muscular, las agujetas son frecuentes al comienzo del entrenamiento, similares a las que se presentan cuando se empieza a realizar ejercicios de musculación con pesas.

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