La electroestimulación Compex, ¿permite entrenar también la resistencia aeróbica?

Sí. El programa Resistencia aeróbica mejora la capacidad oxidativa de las fibras musculares (desarrollo de mitocondrias y aumento de las enzimas oxidativas), aumentando así la intensidad del esfuerzo medio que somos capaces de realizar durante un período de tiempo muy largo.

Posted in: Sobre los resultados